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肘 (関節痛・しびれなど)

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みなさんこんにちは名古屋市天白区の【交通事故治療専門接骨院】

焼山の接骨院の水谷です。今回は、「転医」についてお伝えさせて

いただきます。

 

意外と知られていないのですが、現在、交通事故による肩や腕の

痛み、むち打ちなどによる首の痛みで病院や接骨院(整骨院も)に

かかられている方が、なかなか改善していないケースで、他の病院

や接骨院に「転医」ができるということです。

 

ただ、正直なところ始めの時からみてもらっているから「何だか言い

だしにくいなぁ…」という状況で、そのままもどかしい時間を過ご

されている方も少なくないのが現状のようです。

 

人として優しく素晴らしいことだと思いますが、その優しさのために

ご自身が今後、後遺症やなかなか取りきれなかった違和感などに耐え

て辛い時間を過ごさなくてはいけなくなると思うと、少しの勇気が

後の楽な状況に繋がるかもしれません。

 

 

そもそも なぜ?改善の

スピードが遅いのか!?

可能性が高いのは、あなたの痛みの本当の原因にアプローチして

もらえていない状況が考えられます。

 

たいていの場合が、首や肩が痛ければ首や肩のアプローチを

されていて、症状に対しての働きかけしか出来ていない状況

です。

 

この場合、やってもらって、その時は楽な感じがしていても

根本が変わっていないので、結局は同じことの繰り返しに

なっていて、そのうち「取りきれないクセ」が残ってしまっ

たりして大変です。

 

そのようなことにならないためにも、しっかりと体の状況を

みてもらい、あなたの【根本原因】に働きかけてもらう必要が

あります。

 

もし、あなたが今の状況に少しでも不安を感じているようでし

たら、お早めにご相談くださいね。

                             

産後の抱っこで腕がしびれる…

辛いですね

                             

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産後の育児は、睡眠不足や長時間の授乳、抱っこなど

が続くことで疲労が重なってきて大変ですね。その上

腕がしびれて辛くなってくると泣きたくなっちゃう…

と、おっしゃる方も多いです。

 

あなたは、そんなお悩みないですか?

 

                             

腕のしびれの原因

                             

原因はいくつか考えられます。ざっくり言うと、腕に

着く神経の圧迫がどこかで出ているケース、血管の圧

迫がどこかで起きているケース、筋膜の緊張が強くな

りリンパ液や他の細胞外を満たしている液体の流動が

上手くいっていないケース、などがあります。

 

産後の育児中に見られるケースは、筋膜の緊張による

もので、出ている場合が多いように思います。

 

                             

なぜ、筋膜が緊張するのか?

                             

 【手首・肘】肘が痛み押さえる女性(アップ)

 

 

 

 

 

 

 

緊張する原因に多いのが、お子さんの横に添い寝をし

ていて、腕が圧迫し続けたり、寝かしつけようとして

ポンポン体を軽くたたくように使っていて疲労による

緊張だったり、授乳時の腕の格好が変な角度のまま、

やり続けて、その後で筋膜の緊張が強く出て、腕がパ

ンパンでしびれも伴っている、という状態です。

 

そういう原因が考えられるために実際にそういう状況

がるのなら上記の原因になることを工夫したり、逆の

ことをしてあげればラクになります。

 

                             

まとめ

                             

育児中で何かと忙しく、ついつい我慢を強いられるよ

うなことって多いですよね。なかなか、お子さんもい

て、改善したいけど時間が取れなかったり、預けると

ころがないから…と、諦めがちになりますね。

 

ただ、この頃は産後の対応をしている治療院も増えて

いますのでインターネットなどで探して、お近くの治

療院で見てもらうのもいいと思います。

 

その前に、長時間の抱っこなどで姿勢が崩れてしまう

ケースもありますので、まずは悪い姿勢になっていな

いかのチェックと、その改善として良い姿勢を意識す

ることが大切になります。無理のないように試してく

ださいね。

 

参考サイトはこちら ↓↓↓

http://yakiyamanosekkotuin.com/sango.html

 

 

 

                              

テニス肘・サポーターに頼る前に

「ここ」のチェックはお済みですか?

                              

【手首・肘】手首が痛み押さえる女性

 

 

 

 

 

 

 

 

焼山の接骨院の近隣2km圏内をみてもインドアやアウトドアのテ

ス場が非常に多くテニスが盛ん!?なこともありテニス肘でお悩み

の方が訪れることが多くあります。では、具体的にテニス肘ってど

んな症状!?という質問にお答えさせていただきます。

 

                              

テニス肘とは !?

                              

簡単に説明すると、腕をまっすぐにして手のひらを前に向けた時に

肘の外側の部分に炎症反応などが起こり痛みが出ている状態を上腕

骨外側上顆炎と言います。それが一般的にテニス肘と言われている

症状です。上腕骨外側上顆につく手を手首の関節で手の甲側に引っ

張ってくる筋肉が硬くなり肘の付け根のところを強く引っ張りすぎ

るために痛めて炎症反応がおこり痛みを感じさせます。

 

                              

回復は肘の周りばかり触っていてもダメ!!

                              

焼山の接骨院を訪れる方の多くが、肘の痛むところに鎮痛剤の注射

を打ってもらっていたり、肘の周りの筋肉のマッサージを受けてい

たにも関わらず、なかなか改善しなくて当院にお見えになります。

では、どこを触ればいいのか!?

 

                              

改善のためのチェックポイント

                              

まず、携帯電話のカメラ機能に切り替えて近くの人に、ご自身の起

立姿勢を真横から撮影してもらってください。その時に腕の付け根

の前の部分が胴体より前にあるなぁ〜という方は、要注意です。す

でに前に出ていて痛みが出ているという方はご相談ください。

 

                              

まとめ

                              

腕に付け根の位置と​肘の痛みの関係って何??という方も大勢いら

っしゃると思います。前に出てくると上腕(肘から上の骨)の骨が

内側に捻られるような内旋という、上腕骨が回旋する動きが出ます。

 

その時に、肘に捻る力のストレスが多くかかり、そのまま仕事の作

業や趣味の運動などを続けることによって外側上顆に炎症を起こす

ことがあります。改善のためには腕が捻られる状態を変える必要が

あります。それが戻るだけでも8割がた改善したと言っていいぐら

いです。

 

そこを戻さずに根本改善は実質難しいでしょう。もし、あなたが根

本的に改善を望むなら一度お問い合わせください。「ホントに!?」

​というぐらいの結果を体感できます。

 

参考サイトはこちら ↓↓↓

http://yakiyamanosekkotuin.com/index.html

 

                               

あなたの肘の痛みや腱鞘炎を改善する

オススメの方法は!!

                               

【手首・肘】手首が痛み押さえる女性(アップ)

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたが、もし肘の痛みや腱鞘炎になった時に整形外科や外科などの

病院を受診すれば、必ずと言っていいほど肘から前腕にかけてのレン

トゲン撮影をして骨に異常があるかどうかを検査されるでしょう。

骨に異常があれば何らかの異常として写るのですが何もなければ痛く

ても、その場所に注射を打つか痛み止めを処方するなどの鎮痛処置し

かしてもらえないのが実情かと思われます。

 

                               

肘の痛みや腱鞘炎の本当の原因は!?

                               

画像診断に映し出される骨は何らかの刺激やストレスを受けて変化し

てしまった『結果』を映し出しているに過ぎません。焼山の接骨院で

見させていただいているほとんどの方が、その場所に原因がありませ

ん。多くの方は肩の位置の異常や、その異常を作ってしまう骨盤や背

骨の位置の異常、それを支える足に異常があったりと『一見』痛い場

所と関係のなさそうな場所に原因が隠れていることがあります。

 

                               

原因にアプローチして根本改善を!

                               

【手首・肘】マウスを使いながら手指が痛む女性

 

 

 

 

 

 

 

 

近頃、医療機関でもパソコンやスマホの普及により長時間座りっぱな

しで作業をしていて​姿勢が悪くなるという説明を受ける傾向にあるよ

うですが、まさにその通りだと思います。お医者さんがスマホ症候群

という言葉を使っているのも時代を物語っていますね。何が原因にな

るのかというと肩の位置の異常による上腕のねじれが大きく関係し

きます。

 

このねじれを出す原因を探し出しねじれを作らないようにすることと

実際に出ている硬さなどに対してアプローチしていくことで初めて肘

や腱鞘炎などによる痛みを抑えることができます。

 

                               

まとめ

                               

残念ながら、安静にしているだけでは姿勢が良くなったり肩の位置の

異常が勝手に良い方向に戻ってくれるわけではありません。クセのつ

てしまったところは元の状態に戻す作業をしてあげないと戻ってく

ません。もし、あなたがいろいろな方法を試みたけど良い結果を得

れていないのでしたら焼山の接骨院で根本原因を見つけることをオ

スメします。

 

何も根本原因に施術することは肘や腱鞘炎などの痛みに限ったことで

はありません。あなたが今のケアに不満があるようでしたら焼山の接

骨院に一度ご相談ください。

http://yakiyamanosekkotuin.com/shinkei.html

みなさんんこんにちは【名古屋市の骨盤矯正・産後腱鞘炎

回復整体】天白区『焼山の接骨院』の水谷です。

 

スポーツで言うとテニスやゴルフ、野球など

お仕事だとお惣菜屋さんや給食の配膳などなど

 

いろいろときっかけになる動きはありますが肘の痛みを

肘の外側や内側の痛みを訴える方が多くみえます。

 

職業病だから仕方ない…と言ってしまえばそれまで

なんですが、痛いのを我慢してお仕事や趣味をするのは

辛いですよね。

 

では、何かいい方法があるのか…

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ちゃんと有ります。

 

簡単です、使った後に疲労で固まらないように

柔軟性を戻してから休めておくと痛まなくても

済みます。

 

…ってそれが難しい… と言うお声が聞こえて

来そうですね。

 

ただ、実際受けていただくとよく解りますし

自宅で出来るセルフストレッチも理解が深まり

易いです。

 

あと一つ今回の肘の痛みですが、肘の周りばかり

気にしていても痛みを治める事は難しいでしょう。

 

その中身についてはお一人お一人状況も違います

ので一概に説明する事は出来ません。

 

もし、あなたが肘の痛みでお悩みでしたら全体的に

体のバランスを戻す必要が有る事と肘の痛みの

メカニズムを説明しながらしっかりと根本改善

していきます。

 

あまり我慢すると痛みや違和感が取れにくくなります

のでお早めの対応をお奨めします。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

P.S.

テニスの錦織圭選手、全米オープンBest4

スゴいッ!! おめでとうございます。

この勢いで一気に優勝しちゃって下さい(^^)!

焼山の接骨院


愛知県名古屋市天白区
お怪我の際はお気軽にお越しください