むち打ちの後遺症を残さないためには
何をすればいいの?

焼山の接骨院にむち打ちの施術で訪れる人のほとんどは、交通事故
によるものです。中には仕事で体が振られるような動きが出ること
で痛める人もありますが大半は交通事故が原因になっています。交
通事故でのむち打ちの特徴として、事故の直後は緊張感や動揺して
いたりであまり感じないことがありますが、遅くて1週間から10日
後に急にダルくなったり痛みや重さが出てくることがあります。
痛みが出てきたら、注意!!
むち打ちに限ったことではないですが、肩こりや首の痛みの時もダ
ルさや痛み、ハリ感、重さなどを感じている時の注意点があります。
それは、よくやりがちな「肩や首をグルグル回す運動」です。
…えっ!! どうして、テレビでも首や肩の調子が悪い時にやりましょ
うってやってたわよ! と、いうお声が聞こえてきそうですね。
グルグル回さないほうが良い理由

首や肩の動きは外から見ているよりも体の中ではかなり複雑な動き
方をしています。いくつもの関節の動きが少しずつ複合して動いて
います。外からの見た目は、ただ単純に回っていますが。その複雑
な動きを時計の歯車に置き換えて想像してみてください。歯車が一
つでも欠けたり、動きが窮屈になっていると他の歯車にも影響が出
てきます。無理して動かしていると、やがて他の部分にもガタが来
てしまいます。そのような状態が首にも肩にも起きてしまうのです。
まとめ
むち打ちの後遺症が残ってしまう要因の一つとしても上述したよう
なことが関係してきます。なんでもかんでも「グルグル回す」ので
はなく、今のあなたに必要な運動方法が必ず存在します。もし、あ
なたが後遺症で悩んでいたり、後遺症を残したくないとお考えなら
お気軽に焼山の接骨院にお問い合わせください。今のあなたに必要
な施術を行うのとともに体操法や改善法をお伝えします。
参考サイトはこちら ↓↓↓
http://yakiyamanosekkotuin.com/trafficaccident.html