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整体の記事

みなさんこんにちは焼山の接骨院の水谷です。

当院にも託児ができるか否かのお問い合わせをよく受けます。

 

もし、あなたがお子様を預かってもらえるところがないから

産後の骨盤矯正などの整体を受けられていないなら参考に

なるかもしれません(^^)

ちなみにうちの託児専門の女性スタッフはお子様を連れて来た

ママさん達も驚くぐらいお世話が上手です。「うちの子、人見

知りだから…」と言ってたお子様でもすぐに打ち解けて一緒に

遊んでいたりします。

 

託児スタッフが二人とも二児の母で数年前に乳幼児を育てた

経験があるからでしょうね(^^) 僕もいつも頼りにしています。

 

おかげで僕も患者様も施術に集中しやすくなるので、より

早く改善しやすい状況になります。

 

当院での託児可能な予約受付日は以下の通りです。

毎週、月曜・水曜・金曜の午前中(9:00〜12:30)

までの間(水曜は9:00〜14:00まで)で、受付

させていただいております。

 

受け入れ時間は、お子様同士が重ならないように1時間間隔

で受付しております。

 

そのため受け入れ時間の枠が限られてしまい早めに予約が

埋まってしまうことが多い状況です。ご予定が決まっていたら

一度お電話にてお問い合わせください。

託児受付ダイアル:052-846-5018

        (焼山の接骨院隣接:Dr. 整体 天白)

みなさんこんにちは名古屋市天白区焼山【交通事故むち打ち専門施術】の

焼山の接骨院の水谷です。

 

むち打ちは単なる怪我と片付けないでください!人間の体の機能の一つ

に、頭の位置=目線を水平に保ち、バランスが崩れないようにする機能

が備わっています。

 

そして、その頭の位置を決めているのが「首」なのです。交通事故による

むち打ちで、その首を痛めた時のリスクについてお伝えさせていただいて

います。

いかがでしたか!? 「えっ!意外だった」と思われた方も、どこかで

聞いたことがあるかも… くれぐれも交通事故にはお気をつけください。

 

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

                             

名古屋で産後骨盤矯正を

お探しのあなたへ

                             

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あなたも「産後の骨盤」の問題で当院のサイト閲覧頂

いたのですね。ありがとうございます。

 

産後の骨盤の問題で悩んでいるママさんは、非常に多

い傾向です。ウエストなどのプロポーションの問題か

ら、骨盤の関節や股関節の痛み、尾てい骨の痛みなど

骨盤の傾きによって引き起こされる問題でお悩みのマ

マさんは育児でただでさえ辛いのに大変ですね。

 

                             

あなたに必要な体操が!

                             

産後の骨盤、気になっってるけど、なかなか時間も取

れないし、子供も一緒に連れていけないとケアもでき

ない… そんなお悩みを持つママさんも多いのが現状

だと思います。

 

そして、同じ産後の状態でも、その人の動きのクセや

生活習慣、趣味、仕事などなど色んな条件によって、

必要な体操は違ってきます。

 

Aさんには、合っている体操でも、あなたの今の状態

には、かえって逆効果ということもあります。闇雲に

ネットで検索して真似しないように気をつけて下さい。

 

                             

今のあなたの現状は!?

                             

【生活】笑顔でスマートフォンを見る女性

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以下の点に当てはまる場合は、修正が必要です。

 ☑︎座っている時についつい腰や背中が曲がる

 ☑︎床に座る時に左右どちらかに足を流す

 ☑︎産後、なかなか体重が減らない

 ☑︎体重は、減ってきているがくびれが無くなった

 ☑︎あぐら、もしくは正座を外に崩した座り方のどち

  らかが出来なくなっている

以上の点に心当たりがあるあなたは、お気を付け下さ

い! ただ、上記の設問は該当していても、ほとんど

の方が改善できる状態でもありますので、ご安心くだ

さい。

 

                             

まとめ

                             

もし、あなたがチェックポイントに該当していた場合

早めの対処をお勧めします。昨今は、乳幼児を同伴可

能な託児つきの整体院や治療院が増えてきています。

 

ただ、治療院に行けばいいというわけではございませ

んので、産後の骨盤矯正に対応してくれるところをネ

ットで検索してみてくださいね。

 

あなたの骨盤が早く良い状態になることを祈っていま

す。

 

 

 

                             

ボキボキしない整体を

お探しのあなたへ

                             

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一昔前だと『整体=ボキボキ』で怖い…(汗)みたい

なイメージをもたれている方も多かったように思いま

すが昨今では、そのイメージも少し変わりつつあるよ

うです。

 

整体にもいろいろな方法があり、昔ながらのボキボキ

と強力に捻って鳴らしてなんぼ!のような方法もあれ

ば「反射」という体に元々備わっている反応を利用し

たソフトな整体もあります。

 

                             

ボキボキ整体とソフト整体の違い

                             

結論から言えば、体を整える目的は一緒で手段が違う

というぐらいの違いで、違いという違いはありません。

 

ただ、施術を受けた感じが、違うだけというと極端か

もしれませんが、そんな感じです。もしかすると、異

論があるというかもしれませんが、焼山の接骨院では

そのように考えております。

 

「強烈な手技療法が好き」という方にはボキボキ系は

オススメかもしれませんが、苦手な人には「ソフト整

体」をお勧めします。

 

                             

まとめ

                             

セラピスト側の意見としては、焼山の接骨院ではボキ

ボキ系の整体を以前は行っていましたが、研究をすれ

ばするほどソフト整体の方が良い「結果」が出ていた

ということもあり、数年前からボキボキしないソフト

整体に移行していきました。

 

これについては、色々と意見は出てくると思いますが

極論を言いますと、目の前の方がラクになり笑顔にな

れる方法なら何でも良いのでは!?と思います。

 

どの方法にしても「結果」が伴わなければ、続けてい

っても無駄に時間を費やしてしまった…ということに

もなりかねません。

 

ただし、「結果」はすぐに出ないような症状もたくさ

んあり、複数回続けることで劇的にラクになるような

場合もありますので、整体を受けられる時は、信頼出

来ると思える先生に任せてみてはいかがでしょうか?

 

あなたの体の不調が、整体でラクになり早く笑顔にな

れる日が来ることを願っています。

 

 

 

                             

ソフト整体 + ダイエット

で理想のボディを!

                             

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整体とダイエット??もしかすると『なんで、関係あ

るの?』そう思われた方もあるかもしれませんね。

この二つに関係するのは『新陳代謝』です。いざダイ

エットを頑張ろうとして、闇雲に運動をするけど全然

効果が上がらない…そのようなお声を聞くことがあり

ます。なぜ、上がらないと思いますか!?

 

                             

ダイエットは効率よく!

                             

効果が上がらないのは、先ほど述べた新陳代謝の部分

です。これが変わらずに運動を頑張っても残念ながら

脂肪の燃焼は活性化されないでしょう。

 

それでは整体を受けることで、どのように新陳代謝が

上がるのかを説明させていただきますね。まず、3つ

の部分が関係します。

 

一つは「呼吸」が関係します。この呼吸が浅いのと深

いのではダイエットの効果に雲泥の差がつくといって

も過言ではないでしょう。呼吸が浅いと取り込む酸素

の量が少なくなるのは、なんとなく想像できると思い

ますが、もう一つ大事なことがあります。

 

                             

呼吸と脂肪燃焼

                             

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脂肪の燃焼には、酸素が必要ということです。例えば

10kgの脂肪が燃焼するには酸素の量がどれだけ必要か

というと29kgの酸素が必要と言われています。ただ単

に呼吸をたくさんすれば良いのかと言うと「過呼吸」を

起こしてかえって調子を崩してしまうので、ご注意を!

 

では、どうするのかと言うと1回の空気の入れ替えの量

が5%増えるだけで良いのです。それが増えるだけで1

日の呼吸の増える量を500mlのペットボトルの本数に換

算すると1,150本分増加するという計算が成り立ちます。

 

必然的に取り込む酸素の量も増え脂肪の燃焼に必要な酸

素の量も増えることになります。単純に酸素が増えれば

脂肪が減るというわけではないですが、酸素が増えない

状況では、いくら頑張っても脂肪の燃焼が悪いというこ

とです。

 

                             

まとめ

                             

二つ目は、褐色脂肪細胞の働きを活性化させることや

三つ目は胃腸の働きなどの影響も関連しますが、今回

は長くなりすぎるため次回以降に掲載させていただき

ます。

 

普通に痛いところがあるから整体を受けに来たけど、

「ベルトの穴が一つ緩くなった」なんて話はよくあり

ます。

 

なので体の歪みや痛みなどと、痩せにくい体質という

ことを分けて考えずに、まずは体を整えることを念頭

においてダイエットを始められると良いと思います。

 

くれぐれも無理のないように楽しんでダイエットを行

ってくださいね。

 

 

 

焼山の接骨院


愛知県名古屋市天白区
お怪我の際はお気軽にお越しください