頭痛｜名古屋・天白区焼山の接骨院

頭痛は、ストレスや筋肉の血流の悪さなど理由はさまざま言われていますが、天白区焼山の接骨院では、それらを引き起こさないようにすることが大切だと考えています。

ストレスは感じないようにしようと思ってもなかなか簡単にはできないと思います。

ただ、同じストレスがかかっても、それを軽くすることができます。

それは、後の項で詳しくお伝えしますが、ある神経伝達物質が関係します。

それを活性化させるとこで同じストレスでも症状の原因にならないくらいになれば嬉しいと思いませんか。

あと、血流が悪くなることに関して「老廃物（ろうはいぶつ）」いわゆる血液のゴミが流れを邪魔するという考え方がありますが、天白区焼山の接骨院では、別の考え方を採用しています。

それは、筋肉の一部が攣（つ）って縮む「攣縮（れんしゅく）」という反応が関係していると考えます。

実際に、その反応をとっていくことで頭痛を軽減することに成果をあげています。

・悪化する原因

睡眠不足や疲労の蓄積、反対に寝すぎることも頭痛を引き起こす原因になるとも言われています。

また、食べ物で言いますとチョコレートやチーズ、赤ワインなども原因になると言われています。

これらは、一説によりますと代謝をする時に神経伝達物質の材料になる栄養素を使ってしまうために起きるとも考えられています。

・良くなる習慣

適度な睡眠で疲労をリフレッシュすることと、特に天白区焼山の接骨院お伝えさせていただいているのは適度な「水分摂取」です。

血液の循環が悪くなるのは、老廃物や栄養素の問題もあるのですが、まずは水分不足で血液がドロドロになっている状態を何とかしないと改善しない傾向にあるためです。

目安は、体重の３０分お１の量、４５ｋｇの方なら３０で割ると1.５が出てきますので1.５リットルの「ノンカフェイン」「ノンシュガー」「ノンアルコール」の水分を1日かけて摂取することをお勧めします。

２０分に一口をゴクッと飲むと大体７０ccの量を補給できます。それを1時間に３回やることになりますので２１０cc取ることになります。

1.５リットル必要な肩の場合は、それを７〜8時間の間で行っていただくとちょうど良い量になるでしょう。

天白区焼山の接骨院では、まず神経伝達物質の活性化を行うために「セロトニン活性療法」という施術法を行います。

それに加えて緊張している首や肩周辺の筋肉に対しアメリカの外科医発祥の医療の方法を使って筋肉の硬くなっている反応をとっていきます。

そして、頭蓋骨の調整を行います。

頭蓋骨は、もともと分解すると２３個の骨に分ける事ができます。その一枚一枚の継ぎ目の部分の硬さが強くなっても頭痛の原因になると言われているためです。

そこを施術中に「眠ってしまう」ほどソフトな刺激を入れて調整していきます。

もし、あなたが頭痛でいろいろと通院したけど改善していないという状況でお困りでしたら、天白区焼山の接骨院の施術法をお試しにご来院ください。